發表於 雞腿肉詹姆士食譜味噌木耳

雞肉味噌(詹姆士食譜)

這是一道快捷的餸菜 🙂

材料:
雞腿扒 1塊

黑木耳 適量

菇類 適量

調味料:

米酒 4湯匙

味醂 1湯匙

味噌 1湯匙

胡椒粉 少許
做法:

(1) 黑木耳洗淨切絲備用 

(2) 所有調味料*放入大碗中拌匀,備用。

(3) 雞腿洗淨,擦乾水分,放入燒熱的平底鍋中,雞皮朝下用大火煎至出油,翻面蓋上鍋蓋續煎至散發出香氣,盛出切長條塊,備用。

(4) 將(3)鍋中的餘油繼續燒熱,先將木耳和菇類炒至八成熟,然後加入(3)的雞腿塊丶(2)的調味,蓋上鍋蓋中火燜煮約5分鐘,即可起鍋。

*原食譜有美乃滋和芝麻我都没加
參考食譜:詹姆士輕鬆煮健康p.34-35

發表於 雞腿肉詹姆士食譜娃娃菜

詹姆士雞肉娃娃菜飯

材料:

娃娃菜 4棵

雞腿肉 1隻

雞蛋 2個
調味料:

米酒 1大匙

鹽 2小匙

胡椒粉 少許

香油 1.5小匙
做法:

(1) 娃娃菜洗淨對切,排入蒸盤中,均勻撒上1小匙鹽,放入蒸鍋蒸8min (我的娃娃菜是一片片的,用rainbow鍋加少許水蒸5min Ok了)

(2) 雞蛋打散備用。

(3) 熱鍋,把雞腿煎出油(雞皮朝下),取出切塊備用。

(4) 將(3)的雞油繼續燒熱,倒入蛋汁以大火炒出香氣,再加入雞腿塊炒香(至八成熟),加入米酒和少許水續煮至略收乾,最後加入(1)的蒸菜湯汁丶1小匙鹽丶香油和胡椒粉煮匀。

(5) 將(1)的娃娃菜鋪在白飯上,再將(4)均勻鋪在娃娃菜上面即可。

參考食譜:詹姆士輕鬆煮健康p.30-31

發表於 詹姆士食譜鹹蛋四季豆

詹姆士鹹蛋四季豆

鹹了共十隻的鹹蛋今天才出關,為了先找個自己想吃的鹹蛋菜式,結果被我找到一個詹姆士的食譜,真真真~高興!!

image

以為可能不夠鹹蛋,直接跟視頻做卻漏了下鹽的那步…誰知自己的鹹蛋原來真夠鹹,完全都不用再另加鹽了!(感覺像下了淮鹽一樣鹹啊,能想像吧?) 於是整道菜味道就剛剛好了,呵呵~

參考視頻:https://youtu.be/akXoGpetB90